Le Tapis:
Les tapis d'acupression sont fabriqués pour manifester des résultats similaires à ceux du massage par acupression pour vous relaxer , détendre vos muscles, régénérer en partie votre colonne vertébrale et améliorer votre dos. Les douleurs musculaires peuvent venir avec les courbatures et si vous n'avez pas fait d'étirements aux niveau des jambes, des épaules, de la nuque, des cervicales, des articulations, les lombaires, les cuisses, les orteils, le fessiers après une discipline sportive ou même lors du travail. Il est donc fondamental de s'étirer mais aussi de bouger.
Pour cicatriser le mal de dos, du bas du dos rien de mieux que le masseur authentique qui est le tapis d'acupression. Le tapis de fakir va masser et soigner les douleurs. Ainsi il va favoriser la circulation sanguine, détendre les fibres, soigner les tensions musculaires.
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupression est une méthode employée pour relâcher le chi (Qi) bloqué, ou énergie, dans tout le corps. Une fois ces entraves supprimés, la douleur peut être réduite ou complètement l entièrement soulagée.
Les tapis d'acupression contiennent plusieurs centaines de points en plastique ou plastique bio qui provoquent un pressage sur de multiples points d'acupression dans le dos. Il y a également des coussins d'acupression qui peuvent être employés sur le cou, la tête, les mains ou les pieds.
Beaucoup de utilisateurs utilisent maintenant des tapis d'acupression pour soulager les douleurs dorsales, les maux de tête mais aussi pour obtenir une bonne posture et un dos droit. Il permet ainsi de substituer le kinésithérapeute ou l'ostéopathe.
Il n'y a pas énormément d'études sur les tapis guérisseur en particulier, bien que certaines petites études dévoilent qu'ils sont bienfaisants pour abaisser la douleur. De multiples utilisateurs ne promettent que par les résultats positifs qu'ils reçoivent .
Voici quelques avantages des tapis de fakir :
Les tapis guérisseur n'ont pas été étudiés en grandeur pour leurs utilités potentiels, mais comme ils fonctionnent de la même manière que l'acupression et l'acupuncture c'est à dire en stimulant les points de pression le long des méridiens du corps et ils peuvent apporter des plaisir inchangés.
La différence notable est que les tapis de fakir éveillent plusieurs points d'acupression sans distinction, au lieu des traitements d'acupression ou d'acupuncture dispensés avec un professionnel .
Bienfaits des tapis de fakir :
Les fidèles des tapis guérisseur ont communiqué avoir trouvé un soulagement pour les maux suivantes :
- Douleurs de tête, qui seraient libérés en se tenant droit debout sur le tapis à fleurs avec les deux pieds pareillement placés
- Douleurs sciatiques dans le dos et la jambe
- Des muscles du dos tendus ou raides
Comment utiliser le tapis d'acupression :
Pour s'habituer au tapis à fleurs, cela peu prendre un certain moment . Les pointes sont excitantes et peuvent déclencher un inconvénient ou une douleur durant plusieurs minutes, avant de commencer à réconforter le corps et à se sentir détendu .
Pour obtenir des résultats accompli, exploitez le tapis guérisseur chaque jour pendant 10 à 20 minutes à la fois. N'oubliez pas de respirer et de vous entraîner à soulager consciemment votre corps.
Préférez la surface sur laquelle vous allez le mettre . Les débutants appliquent souvent le tapis guérisseur étalé sur un lit ou un canapé. Les usagers intermédiaires et expérimentés peuvent transférer leur tapis d'acupression sur le sol.
Hasardez à vous poser dessus. Vous pouvez également vous asseoir sur ou contre le tapis de fakir sur une chaise, de sorte que vos fesses et le bas de votre dos soient en relation direct.
Entamez par une couche (un t-shirt) entre votre personne et le tapis guérisseur . Portez une chemise légère ou déposez un tissu fin sur les pointes peut vous aider à vous habituer à la sensation du tapis de fakir . Les usagers attestent qu'ils soutirent les meilleurs performances lorsque le tapis de fakir est en relation avec leur peau nue, mais ne ressentent pas le besoin d'enlever leur chemise directement .
Allongez-vous nonchalamment . Allongez-vous en proportionnant uniformément votre poids sur le tapis guérisseur . Cela vous aidera à éviter les blessures par les aiguille de fleurs.
Replacez-vous avec ménagement . Ne mouvez pas sur le tapis de fakir , car vous risquez de vous déchirer ou de vous frotter plus aisément la peau.
Exploitez-le de manière perpétuel. Il faut s'habituer au tapis d'acupression , et il semblent vraiment fonctionner pour beaucoup de usagers. Si ce produit vous plaît, ne le lâchez pas et donnez-lui le temps d'agir.
La reprise du sport est important pour avoir des effets plus poussé. Le gainage, le yoga, travailler ses abdominaux, travailler sa respiration, et se muscler l'ensemble du corps est important.
Mise en Garde
Les pointes des tapis peuvent percer la peau, surtout si les tapis sont mal utilisés. Pour éviter les blessures ou les infections, n'utilisez pas de tapis d'acupression si vous avez la peau fine, le diabète ou une mauvaise circulation sanguine.
La plupart des fabricants de tapis d'acupression ne recommandent pas de les utiliser pendant la grossesse.
L'acupression pour l'accouchement ne doit être effectuée que sous la surveillance d'un professionnel de la santé.
Les bébés, les tout-petits et les jeunes enfants ne doivent pas utiliser de tapis d'acupression.
Si vous souffrez d'hypertension ou d'hypotension, consultez votre médecin avant d'utiliser le tapis d'acupression.
Les tapis d'acupression ne doivent pas être utilisés à la place de traitements médicaux ou de médicaments prescrits.
