Le Tapis:
Les tapis à fleurs sont façonnés pour manifester des résultats équivalent à ceux du massage par acupression pour vous libérer , détendre vos muscles, redresser en partie votre colonne vertébrale et améliorer votre dos. Les souffrances musculaires peuvent venir avec l'épuisement et si vous n'avez pas fait d'étirements aux niveau des jambes, des épaules, de la nuque, des cervicales, des articulations, les lombaires, les cuisses, les orteils, le fessiers après une discipline sportive ou même lors du travail. Il est donc essentiel de s'étirer mais aussi de bouger.
Pour soulager le mal de dos, du bas du dos rien de mieux que le masseur innovateur qui est le tapis d'acupression. Le tapis d'acupression va malaxer et soigner les douleurs. Ainsi il va simplifier la circulation sanguine, relâcher les nerfs , soigner les tensions musculaires.
Originaire l Provenant de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupression est une pratique employée pour relâcher le chi (Qi) bloqué, ou énergie, dans tout le corps. Une fois ces blocages expulsés , la souffrance peut être atténuée ou pleinement soulagée.
Les tapis d'acupression comportent plusieurs centaines de points en plastique ou plastique bio qui déploient une pression sur de nombreux points d'acupression dans le dos. Il y a pareillement des oreillers d'acupression qui peuvent être utilisés sur le cou, la tête, les mains ou les pieds.
Beaucoup de individus utilisent maintenant des tapis à fleurs pour atténuer les douleurs dorsales, les douleurs de tête mais aussi pour obtenir une bonne posture et un dos droit. Il permet ainsi de remplacer le kinésithérapeute ou l'ostéopathe.
Il n'y a pas grandement d'études sur les tapis de fakir en particulier, bien que quelques petites études montrent qu'ils sont gratifiant pour abaisser la douleur. De multiples utilisateurs ne promettent que par les conséquences favorables qu'ils reçoivent .
Voici certains avantages des tapis guérisseur :
Les tapis d'acupression n'ont pas été étudiés en grandeur pour leurs bénéfices potentiels, mais comme ils fonctionnent de la même manière que l'acupression et l'acupuncture c'est à dire en stimulant les points de pression le long des méridiens du corps ainsi ils peuvent susciter des bénéfices similaires.
La différence notable est que les tapis d'acupression revigorent plusieurs points d'acupression sans distinction, en contradiction aux traitements d'acupression ou d'acupuncture dispensés auprès d' un professionnel de la santé .
Bienfaits des tapis d'acupression :
Les utilisateurs des tapis de fakir ont communiqué avoir trouvé un atténuement pour les maux suivantes :
- Douleurs de tête, qui seraient libérés en se dressant debout sur le tapis de fakir avec les deux pieds pareillement placés
- Souffrances sciatiques dans le dos et la jambe
- Des muscles du dos tendus ou raides
Comment utiliser le tapis guérisseur :
Pour s'habituer au tapis guérisseur , cela peu prendre un certain temps . Les pointes sont picotants et peuvent déclencher un inconfort ou une douleur pendant plusieurs minutes, avant de commencer à réchauffer le corps et à se sentir en paix.
Pour obtenir des résultats optimum , adoptez le tapis à fleurs de façon journalière pendant 10 à 20 minutes à la fois. N'oubliez pas de respirer et de vous efforcer à soulager consciemment votre corps.
Choisissez la place sur laquelle vous allez le déposer. Les débutants utilisent souvent le tapis de fakir étalé sur un lit ou un canapé. Les usagers intermédiaires et expérimentés peuvent décentrer leur tapis à fleurs sur le sol.
Cherchez à vous poser dessus. Vous pouvez également vous asseoir sur ou contre le tapis d'acupression sur un tabouret, de sorte que vos fesses et le bas de votre dos soient en relation direct.
Entamez par une couche (un t-shirt) entre votre personne et le tapis d'acupression . Portez une chemise légère ou disposez un tissu fin sur les pointes peut vous soutenir à vous adapter à la sensation du tapis à fleurs. Les pro-accupression certifient qu'ils acquéraient les meilleurs résultats quand le tapis à fleurs est en lien avec leur peau nue, mais ne ressentent pas le besoin de retirer leur chemise immédiatement .
Allongez-vous posément . Allongez-vous en disposant uniformément votre poids sur le tapis d'acupression . Cela vous aidera à éviter les blessures par les aiguille de fleurs.
Repositionnez-vous avec précaution . Ne mouvez pas sur le tapis à fleurs, car vous risquez de vous transpercer ou de vous frotter plus facilement la peau.
Servez-vous de façon permanent . Il faut se familiariser au tapis à fleurs, et il semblent véritablement fonctionner pour énormément de usagers. Si ce produit vous plaît, ne le lâchez pas et donnez-lui le temps d'agir.
La reprise du sport est important pour avoir des effets plus poussé. Le gainage, le yoga, travailler ses abdominaux, travailler sa respiration, et se muscler l'ensemble du corps est important.
Mise en Garde
Les pointes des tapis peuvent percer la peau, surtout si les tapis sont mal utilisés. Pour éviter les blessures ou les infections, n'utilisez pas de tapis d'acupression si vous avez la peau fine, le diabète ou une mauvaise circulation sanguine.
La plupart des fabricants de tapis d'acupression ne recommandent pas de les utiliser pendant la grossesse.
L'acupression pour l'accouchement ne doit être effectuée que sous la surveillance d'un professionnel de la santé.
Les bébés, les tout-petits et les jeunes enfants ne doivent pas utiliser de tapis d'acupression.
Si vous souffrez d'hypertension ou d'hypotension, consultez votre médecin avant d'utiliser le tapis d'acupression.
Les tapis d'acupression ne doivent pas être utilisés à la place de traitements médicaux ou de médicaments prescrits.
