Le Tapis:
Les tapis à fleurs sont façonnés pour manifester des conséquences similaires à ceux du massage par acupression pour vous reposer, détendre vos muscles, régénérer en partie votre colonne vertébrale et arranger votre dos. Les douleurs musculaires peuvent venir avec le surmenage et si vous n'avez pas fait d'étirements aux niveau des jambes, des épaules, de la nuque, des cervicales, des articulations, les lombaires, les cuisses, les orteils, le fessiers après une discipline sportive ou même lors du travail. Il est donc fondamental de s'étirer mais aussi de bouger.
Pour soulager le mal de dos, du bas du dos rien de mieux que le masseur singulier qui est le tapis d'acupression. Le tapis d'acupression va malaxer et soigner les douleurs. Ainsi il va simplifier la circulation sanguine, relâcher les fibres, soigner les tensions musculaires.
Originaire l Provenant de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupression est une méthode utilisée pour débloquer le chi (Qi) bloqué, ou énergie, dans tout le corps. Une fois ces paralysies supprimés, la souffrance peut être atténuée ou complètement l entièrement soulagée.
Les tapis d'acupression comportent plusieurs centaines de points en plastique ou plastique bio qui appliquent une pression sur de multiples points d'acupression dans le dos. Il y a aussi des oreillers d'acupression qui peuvent être utilisés sur le cou, la tête, les mains ou les pieds.
De nombreuses personnes utilisent maintenant des tapis d'acupression pour soulager les souffrances dorsales, les maux de tête mais aussi pour acquérir une bonne posture et un dos droit. Il permet ainsi de évincer le kinésithérapeute ou l'ostéopathe.
Il n'y a pas beaucoup d'études sur les tapis d'acupression en particulier, bien que divers petites études manifestent qu'ils sont bienfaisants pour diminuer la douleur. Beaucoup d' utilisateurs ne jurent que par les conséquences favorables qu'ils obtiennent .
Voici certains avantages des tapis de fakir :
Les tapis d'acupression n'ont pas été étudiés en profondeur pour leurs avantages potentiels, toutefois comme ils marchent de la même manière que l'acupression et l'acupuncture c'est à dire en stimulant les points de pression le long des méridiens du corps ainsi ils peuvent apporter des bienfaits identiques.
La première différence est que les tapis guérisseur réveillent plusieurs points d'acupression sans distinction, contrairement aux traitements d'acupression ou d'acupuncture prodigués avec un spécialiste compétent.
Profits des tapis de fakir :
Les utilisateurs des tapis d'acupression ont annoncé avoir trouvé un soulagement pour les douleurs suivantes :
- Maux de tête, qui seraient soulagés en se tenant debout sur le tapis guérisseur avec les deux pieds ainsi placés
- Souffrances sciatiques dans le dos et la jambe
- Des muscles du dos tendus ou raides
- Souffrance de la fibromyalgie
Comment employer le tapis de fakir :
Pour s'habituer au tapis à fleurs, cela peu prendre un certain temps . Les pointes sont piquantes et peuvent exprimer un inconfort ou une souffrance durant plusieurs minutes, avant de débuter à soulager le corps et à se sentir en paix.
Pour acquérir des résultats optimaux , exploitez le tapis à fleurs chaque jour pendant 10 à 20 minutes à la fois. N'oubliez pas de respirer et de vous efforcer à libérer consciemment votre corps.
Adoptez la surface sur laquelle vous allez le poser . Les nouveaux adoptent souvent le tapis à fleurs mis sur un lit ou un canapé. Les usagers intermédiaires et expérimentés peuvent décentrer leur tapis de fakir sur le sol.
Hasardez à vous asseoir dessus. Vous pouvez également vous asseoir sur ou contre le tapis à fleurs sur un tabouret, de sorte que votre postérieur et le bas de votre dos soient en contact direct.
Débutez par une couche (un t-shirt) entre vous et le tapis guérisseur . Portez une chemise légère ou disposez un tissu fin sur les pointes peut vous aider à vous accoutumer à la sensation du tapis de fakir . Les usagers confirment qu'ils acquéraient les meilleurs performances lorsque le tapis de fakir est en lien avec leur peau nue, mais ne ressentent pas le besoin d'enlever leur chemise instantanément.
Allongez-vous posément . Allongez-vous en proportionnant uniformément votre poids sur le tapis guérisseur . Cela vous aidera à éviter les éraflures par les piques .
Replacez-vous avec vigilance. Ne bougez pas sur le tapis d'acupression , car vous risquez de vous perforer ou de vous gratter plus facilement la peau.
Employez-le de façon permanent . Il faut s'accommoder au tapis d'acupression , et il semblent fidèlement fonctionner pour beaucoup de gens . Si ce produit vous plaît, ne le lâchez pas et donnez-lui le temps d'agir.
La reprise du sport est important pour avoir des effets plus poussé. Le gainage, le yoga, travailler ses abdominaux, travailler sa respiration, et se muscler l'ensemble du corps est important.
Mise en Garde
Les pointes des tapis peuvent percer la peau, surtout si les tapis sont mal utilisés. Pour éviter les blessures ou les infections, n'utilisez pas de tapis d'acupression si vous avez la peau fine, le diabète ou une mauvaise circulation sanguine.
La plupart des fabricants de tapis d'acupression ne recommandent pas de les utiliser pendant la grossesse.
L'acupression pour l'accouchement ne doit être effectuée que sous la surveillance d'un professionnel de la santé.
Les bébés, les tout-petits et les jeunes enfants ne doivent pas utiliser de tapis d'acupression.
Si vous souffrez d'hypertension ou d'hypotension, consultez votre médecin avant d'utiliser le tapis d'acupression.
Les tapis d'acupression ne doivent pas être utilisés à la place de traitements médicaux ou de médicaments prescrits.
