Le Tapis:
Les tapis guérisseur sont façonnés pour manifester des conséquences similaires à ceux du massage par acupression pour vous relaxer , détendre vos muscles, redresser en partie votre colonne vertébrale et arranger votre dos. Les douleurs musculaires peuvent venir avec les courbatures et si vous n'avez pas fait d'étirements aux niveau des jambes, des épaules, de la nuque, des cervicales, des articulations, les lombaires, les cuisses, les orteils, le fessiers après une activité physique ou même lors du travail. Il est donc indispensable de s'étirer mais aussi de bouger.
Pour atténuer le mal de dos, du bas du dos rien de mieux que le masseur authentique qui est le tapis d'acupression. Le tapis à fleurs va malaxer et soigner les douleurs. Ainsi il va favoriser la circulation sanguine, relâcher les nerfs , soigner les tensions musculaires.
Originaire l Provenant de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupression est une pratique employée pour relâcher le chi (Qi) bloqué, ou énergie, dans tout le corps. Une fois ces paralysies éliminés , la douleur peut être réduite ou complètement l entièrement soulagée.
Les tapis d'acupression comportent plusieurs centaines de points en plastique ou plastique bio qui exercent un pressage sur de nombreux points d'acupression dans le dos. Il y a également des coussins d'acupression qui peuvent être utilisés sur le cou, la tête, les mains ou les pieds.
Beaucoup de individus utilisent à présent des tapis à fleurs pour soulager les douleurs dorsales, les maux de tête mais aussi pour avoir une bonne posture et un dos droit. Il permet ainsi de remplacer le kinésithérapeute ou l'ostéopathe.
Il n'y a pas beaucoup d'études sur les tapis de fakir en particulier, bien que différents petites études démontrent qu'ils sont utiles pour atténuer la douleur. Plusieurs utilisateurs ne jurent que par les conclusions favorables qu'ils obtiennent .
Voici certains avantages des tapis d'acupression :
Les tapis guérisseur n'ont pas été étudiés en grandeur pour leurs utilités potentiels, toutefois comme ils marchent de la même manière que l'acupression et l'acupuncture c'est à dire en stimulant les points de pression le long des méridiens du corps alors ils peuvent nourrir des avantages inchangés.
La différence notable est que les tapis d'acupression éveillent beaucoup de points d'acupression sans différenciation, contrairement aux traitements d'acupression ou d'acupuncture exemptés avec un spécialiste .
Intérêts des tapis d'acupression :
Les clients des tapis guérisseur ont témoigné avoir trouvé un soulagement pour les souffrances suivantes :
- Douleurs de tête, qui seraient endormis en se tenant verticalement sur le tapis guérisseur avec les deux pieds également placés
- Maux sciatiques dans le dos et la jambe
- Des muscles du dos tendus ou raides
Comment manipuler le tapis guérisseur :
Pour s'adapter au tapis à fleurs, cela peu prendre un certain temps . Les pointes sont picotants et peuvent déclencher un inconvénient ou une souffrance durant plusieurs minutes, avant de entamer à soulager le corps et à se sentir en paix.
Pour avoir des résultats accompli, appliquez le tapis guérisseur tous les jours pendant 10 à 20 minutes à la fois. N'oubliez pas de respirer et de vous efforcer à soulager consciemment votre corps.
Adoptez la surface sur laquelle vous allez le déposer. Les nouveaux appliquent souvent le tapis à fleurs mis sur un lit ou un canapé. Les usagers intermédiaires et expérimentés peuvent déplacer leur tapis de fakir sur le sol.
Essayez de vous poser dessus. Vous pouvez également vous asseoir sur ou contre le tapis d'acupression sur un tabouret, de sorte que vos fesses et le bas de votre dos soient en lien direct.
Entamez par une couche (un t-shirt) entre votre personne et le tapis d'acupression . Portez une chemise légère ou intercalez un tissu fin sur les pointes peut vous soutenir à vous accoutumer à la sensation du tapis à fleurs. Les usagers témoignent qu'ils acquéraient les meilleurs résultats lorsque le tapis de fakir est en contact avec leur peau nue, mais ne ressentent pas le besoin d'enlever leur chemise directement .
Allongez-vous lentement . Allongez-vous en disposant uniformément votre poids sur le tapis guérisseur . Cela vous aidera à éviter les blessures par les sommets .
Repositionnez-vous avec vigilance. Ne mouvez pas sur le tapis à fleurs, car vous risquez de vous percer ou de vous gratter plus aisément la peau.
Servez-vous de façon constante . Il faut s'accommoder au tapis de fakir , et il semblent réellement fonctionner pour beaucoup de clients . Si ce produit vous plaît, ne le lâchez pas et donnez-lui le temps d'agir.
La reprise du sport est important pour avoir des effets plus poussé. Le gainage, le yoga, travailler ses abdominaux, travailler sa respiration, et se muscler l'ensemble du corps est important.
Mise en Garde
Les pointes des tapis peuvent percer la peau, surtout si les tapis sont mal utilisés. Pour éviter les blessures ou les infections, n'utilisez pas de tapis d'acupression si vous avez la peau fine, le diabète ou une mauvaise circulation sanguine.
La plupart des fabricants de tapis d'acupression ne recommandent pas de les utiliser pendant la grossesse.
L'acupression pour l'accouchement ne doit être effectuée que sous la surveillance d'un professionnel de la santé.
Les bébés, les tout-petits et les jeunes enfants ne doivent pas utiliser de tapis d'acupression.
Si vous souffrez d'hypertension ou d'hypotension, consultez votre médecin avant d'utiliser le tapis d'acupression.
Les tapis d'acupression ne doivent pas être utilisés à la place de traitements médicaux ou de médicaments prescrits.
