Le Tapis:
Les tapis guérisseur sont élaborés pour engendrer des conséquences proche à ceux du massage par acupression pour vous relaxer , détendre vos muscles, corriger en partie votre colonne vertébrale et arranger votre dos. Les douleurs musculaires peuvent venir avec le surmenage et si vous n'avez pas fait d'étirements aux niveau des jambes, des épaules, de la nuque, des cervicales, des articulations, les lombaires, les cuisses, les orteils, le fessiers après une activité physique ou même lors du travail. Il est donc indispensable de s'étirer mais aussi de bouger.
Pour soulager le mal de dos, du bas du dos rien de mieux que le masseur original qui est le tapis d'acupression. Le tapis à fleurs va masser et soigner les douleurs. Ainsi il va faciliter la circulation sanguine, décontracter les fibres, soigner les tensions musculaires.
Originaire l Provenant de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupression est une pratique employée pour libérer le chi (Qi) bloqué, ou énergie, dans tout le corps. Une fois ces entraves expulsés , la douleur peut être consumée ou complètement l entièrement soulagée.
Les tapis d'acupression comportent plusieurs centaines de points en plastique ou plastique bio qui appliquent un pressage sur de multiples points d'acupression dans le dos. Il y a pareillement des oreillers d'acupression qui peuvent être utilisés sur le cou, la tête, les mains ou les pieds.
D'innombrables fidèles utilisent à présent des tapis à fleurs pour atténuer les douleurs dorsales, les douleurs de tête mais aussi pour acquérir une bonne posture et un dos droit. Il permet ainsi de remplacer le kinésithérapeute ou l'ostéopathe.
Il n'y a pas beaucoup d'études sur les tapis d'acupression en particulier, bien que certaines petites études dévoilent qu'ils sont favorables pour diminuer la douleur. Beaucoup d' utilisateurs ne jurent seulement par les résultats favorables qu'ils obtiennent .
Voici certains avantages des tapis d'acupression :
Les tapis guérisseur n'ont pas été étudiés en grandeur pour leurs bénéfices potentiels, or comme ils marchent de la même façon que l'acupression et l'acupuncture c'est à dire en stimulant les points de pression le long des méridiens du corps ainsi ils peuvent procurer des bénéfices semblables.
La première différence est que les tapis d'acupression éveillent de considérables points d'acupression sans différenciation, au lieu des traitements d'acupression ou d'acupuncture exemptés avec un professionnel agrée .
Bienfaits des tapis de fakir :
Les clients des tapis à fleurs ont manifesté avoir trouvé un soulagement pour les souffrances suivantes :
- Douleurs de tête, qui seraient soulagés en se tenant debout sur le tapis à fleurs avec les deux pieds également placés
- Souffrances sciatiques dans le dos et la jambe
- Des muscles du dos tendus ou raides
Comment utiliser le tapis guérisseur :
Pour s'habituer au tapis d'acupression , cela peu prendre un certain temps . Les pointes sont piquantes et peuvent déclencher un inconvénient ou une souffrance pour plusieurs minutes, avant de débuter à réchauffer le corps et à se sentir bien .
Pour obtenir des résultats accompli, appliquez le tapis guérisseur chaque jour pendant 10 à 20 minutes à la fois. N'oubliez pas de respirer et de vous entraîner à reposer consciemment votre corps.
Choisissez la place sur laquelle vous allez le poser . Les nouveaux emploient souvent le tapis à fleurs mis sur un lit ou un canapé. Les utilisateurs intermédiaires et expérimentés peuvent déplacer leur tapis de fakir sur le sol.
Hasardez à vous poser dessus. Vous pouvez également vous asseoir sur ou contre le tapis à fleurs sur un canapé, de sorte que vos fesses et le bas de votre dos soient en contact direct.
Entamez par une couche (un t-shirt) entre votre personne et le tapis d'acupression . Portez une chemise légère ou disposez un tissu fin sur les pointes peut vous soutenir à vous habituer à la sensation du tapis à fleurs. Les utilisateurs attestent qu'ils acquéraient les meilleurs performances quand le tapis à fleurs est en contact avec leur peau nue, mais ne ressentent pas le besoin de se soustraire leur chemise instantanément.
Allongez-vous progressivement. Allongez-vous en attribuant uniformément votre poids sur le tapis de fakir . Cela vous aidera à éviter les taillades par les pointes .
Repositionnez-vous avec attention . Ne vous remuez pas sur le tapis d'acupression , car vous risquez de vous transpercer ou de vous frotter plus facilement la peau.
Employez-le de façon durable . Il faut s'accommoder au tapis de fakir , et il semblent vraiment fonctionner pour énormément de utilisateurs . Si ce produit vous plaît, ne le lâchez pas et donnez-lui le temps d'agir.
La reprise du sport est important pour avoir des effets plus poussé. Le gainage, le yoga, travailler ses abdominaux, travailler sa respiration, et se muscler l'ensemble du corps est important.
Mise en Garde
Les pointes des tapis peuvent percer la peau, surtout si les tapis sont mal utilisés. Pour éviter les blessures ou les infections, n'utilisez pas de tapis d'acupression si vous avez la peau fine, le diabète ou une mauvaise circulation sanguine.
La plupart des fabricants de tapis d'acupression ne recommandent pas de les utiliser pendant la grossesse.
L'acupression pour l'accouchement ne doit être effectuée que sous la surveillance d'un professionnel de la santé.
Les bébés, les tout-petits et les jeunes enfants ne doivent pas utiliser de tapis d'acupression.
Si vous souffrez d'hypertension ou d'hypotension, consultez votre médecin avant d'utiliser le tapis d'acupression.
Les tapis d'acupression ne doivent pas être utilisés à la place de traitements médicaux ou de médicaments prescrits.
