Le Tapis:
Les tapis d'acupression sont fabriqués pour manifester des résultats équivalent à ceux du massage par acupression pour vous relaxer , détendre vos muscles, régénérer en partie votre colonne vertébrale et arranger votre dos. Les souffrances musculaires peuvent venir avec le surmenage et si vous n'avez pas fait d'étirements aux niveau des jambes, des épaules, de la nuque, des cervicales, des articulations, les lombaires, les cuisses, les orteils, le fessiers après une pratique sportive ou même lors du travail. Il est donc essentiel de s'étirer mais aussi de bouger.
Pour atténuer le mal de dos, du bas du dos rien de mieux que le masseur authentique qui est le tapis d'acupression. Le tapis guérisseur va masser et soigner les douleurs. Ainsi il va faciliter la circulation sanguine, soulager les fibres, soigner les tensions musculaires.
Originaire l Provenant de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupression est une méthode pratiquée pour relâcher le chi (Qi) bloqué, ou énergie, dans tout le corps. Une fois ces paralysies éliminés , la souffrance peut être atténuée ou complètement l entièrement soulagée.
Les tapis d'acupression comportent plusieurs centaines de points en plastique ou plastique bio qui exercent une pression sur de nombreux points d'acupression dans le dos. Il existe aussi des oreillers d'acupression qui peuvent être utilisés sur le cou, la tête, les mains ou les pieds.
De nombreuses utilisateurs utilisent à présent des tapis d'acupression pour débarrasser les souffrances dorsales, les douleurs de tête mais aussi pour acquérir une bonne posture et un dos droit. Il permet ainsi de substituer le kinésithérapeute ou l'ostéopathe.
Il n'y a pas énormément d'études sur les tapis guérisseur en particulier, bien que certaines petites études communiquent qu'ils sont propices pour réduire la douleur. D'innombrables utilisateurs ne jurent seulement par les conséquences favorables qu'ils reçoivent .
Voici plusieurs avantages des tapis de fakir :
Les tapis guérisseur n'ont pas été étudiés en profondeur pour leurs utilités potentiels, toutefois comme ils fonctionnent de la même façon que l'acupression et l'acupuncture c'est à dire en stimulant les points de pression le long des méridiens du corps et par la suite ils peuvent produire des bénéfices similaires.
La première différence est que les tapis guérisseur stimulent plusieurs points d'acupression sans différenciation, en contradiction aux traitements d'acupression ou d'acupuncture dispensés avec un spécialiste .
Profits des tapis guérisseur :
Les fidèles des tapis d'acupression ont déclaré avoir trouvé un soulagement pour les maux suivantes :
- Maux de tête, qui seraient libérés en se dressant debout sur le tapis d'acupression avec les deux pieds mêmement placés
- Douleurs sciatiques dans le dos et la jambe
- Des muscles du dos tendus ou raides
- Souffrance de la fibromyalgie
Comment utiliser le tapis de fakir :
Pour s'adapter au tapis d'acupression , cela peu prendre un certain moment . Les pointes sont picotants et peuvent produire un inconvénient ou une souffrance pour plusieurs minutes, avant de entamer à réchauffer le corps et à se sentir léger l tranquille .
Pour avoir des résultats optimum , exploitez le tapis guérisseur de façon journalière pendant 10 à 20 minutes à la fois. N'oubliez pas de respirer et de vous entraîner à reposer consciemment votre corps.
Sélectionnez la surface sur laquelle vous allez le déposer. Les nouveaux appliquent souvent le tapis d'acupression déployé sur un lit ou un canapé. Les usagers intermédiaires et expérimentés peuvent déplacer leur tapis à fleurs sur le sol.
Cherchez à vous asseoir dessus. Vous pouvez également vous asseoir sur ou contre le tapis d'acupression sur une chaise, de sorte que votre postérieur et le bas de votre dos soient en contact direct.
Démarrez par une couche (un t-shirt) entre votre personne et le tapis de fakir . Portez une chemise légère ou placez un tissu fin sur les pointes peut vous aider à vous accoutumer à la sensation du tapis d'acupression . Les usagers affirment qu'ils acquéraient les meilleurs performances quand le tapis d'acupression est en relation avec leur peau nue, mais ne ressentent pas le besoin de retirer leur chemise immédiatement .
Allongez-vous doucement . Allongez-vous en proportionnant uniformément votre poids sur le tapis guérisseur . Cela vous aidera à éviter les taillades par les sommets .
Repositionnez-vous avec attention . Ne mouvez pas sur le tapis d'acupression , car vous risquez de vous perforer ou de vous griffer plus aisément la peau.
Servez-vous de façon permanent . Il faut s'accommoder au tapis de fakir , et il semblent véritablement fonctionner pour énormément de utilisateurs . Si ce produit vous plaît, ne le lâchez pas et donnez-lui le temps d'agir.
La reprise du sport est important pour avoir des effets plus poussé. Le gainage, le yoga, travailler ses abdominaux, travailler sa respiration, et se muscler l'ensemble du corps est important.
Mise en Garde
Les pointes des tapis peuvent percer la peau, surtout si les tapis sont mal utilisés. Pour éviter les blessures ou les infections, n'utilisez pas de tapis d'acupression si vous avez la peau fine, le diabète ou une mauvaise circulation sanguine.
La plupart des fabricants de tapis d'acupression ne recommandent pas de les utiliser pendant la grossesse.
L'acupression pour l'accouchement ne doit être effectuée que sous la surveillance d'un professionnel de la santé.
Les bébés, les tout-petits et les jeunes enfants ne doivent pas utiliser de tapis d'acupression.
Si vous souffrez d'hypertension ou d'hypotension, consultez votre médecin avant d'utiliser le tapis d'acupression.
Les tapis d'acupression ne doivent pas être utilisés à la place de traitements médicaux ou de médicaments prescrits.
