Le Tapis:
Les tapis d'acupression sont conçus pour produire des conséquences semblable à ceux du massage par acupression pour vous libérer , détendre vos muscles, corriger en partie votre colonne vertébrale et améliorer votre dos. Les douleurs musculaires peuvent venir avec l'épuisement et si vous n'avez pas fait d'étirements aux niveau des jambes, des épaules, de la nuque, des cervicales, des articulations, les lombaires, les cuisses, les orteils, le fessiers après des exercices physique ou même lors du travail. Il est donc indispensable de s'étirer mais aussi de bouger.
Pour soulager le mal de dos, du bas du dos rien de mieux que le masseur authentique qui est le tapis d'acupression. Le tapis de fakir va malaxer et soigner les douleurs. Ainsi il va simplifier la circulation sanguine, soulager les nerfs , soigner les tensions musculaires.
Originaire l Provenant de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupression est une pratique pratiquée pour relâcher le chi (Qi) bloqué, ou énergie, dans tout le corps. Une fois ces entraves expulsés , la souffrance peut être consumée ou complètement l entièrement soulagée.
Les tapis d'acupression possèdent plusieurs centaines de points en plastique ou plastique bio qui provoquent un pressage sur de nombreux points d'acupression dans le dos. Il y a également des coussins d'acupression qui peuvent être utilisés sur le cou, la tête, les mains ou les pieds.
De considérables fidèles utilisent maintenant des tapis de fakir pour débarrasser les souffrances dorsales, les maux de tête mais aussi pour acquérir une bonne posture et un dos droit. Il permet ainsi de substituer le kinésithérapeute ou l'ostéopathe.
Il n'y a pas beaucoup d'études sur les tapis d'acupression en particulier, bien que quelques petites études témoignent qu'ils sont utiles pour diminuer la douleur. Beaucoup d' utilisateurs ne jurent que par les aboutissements favorables qu'ils reçoivent .
Voici certains avantages des tapis guérisseur :
Les tapis d'acupression n'ont pas été étudiés en grandeur pour leurs avantages potentiels, toutefois comme ils marchent de la même façon que l'acupression et l'acupuncture c'est à dire en stimulant les points de pression le long des méridiens du corps et par la suite ils peuvent procurer des bienfaits inchangés.
La différence primordiale est que les tapis guérisseur éveillent de multiples points d'acupression sans distinction, en contradiction aux traitements d'acupression ou d'acupuncture exonérés auprès d' un professionnel agrée .
Intérêts des tapis guérisseur :
Les utilisateurs des tapis à fleurs ont communiqué avoir trouvé un atténuement pour les souffrances suivantes :
- Maux de tête, qui seraient soulagés en se dressant debout sur le tapis guérisseur avec les deux pieds pareillement placés
- Douleurs sciatiques dans le dos et la jambe
- Des muscles du dos tendus ou raides
Comment adopter le tapis à fleurs:
Pour s'initier au tapis guérisseur , cela peu prendre un certain temps . Les pointes sont excitantes et peuvent occasionner un inconvénient ou une douleur pendant plusieurs minutes, avant de débuter à réchauffer le corps et à se sentir léger l tranquille .
Pour obtenir des résultats optimum , adoptez le tapis à fleurs chaque jour pendant 10 à 20 minutes à la fois. N'oubliez pas de respirer et de vous entraîner à libérer consciemment votre corps.
Adoptez la place sur laquelle vous allez le poser . Les nouveaux adoptent souvent le tapis de fakir mis sur un lit ou un canapé. Les usagers intermédiaires et expérimentés peuvent transférer leur tapis guérisseur sur le sol.
Essayez de vous asseoir dessus. Vous pouvez également vous asseoir sur ou contre le tapis de fakir sur une chaise, de sorte que votre postérieur et le bas de votre dos soient en lien direct.
Débutez par une couche (un t-shirt) entre votre personne et le tapis à fleurs. Portez une chemise légère ou intercalez un tissu fin sur les pointes peut vous aider à vous habituer à la sensation du tapis à fleurs. Les usagers déclarent qu'ils soutirent les meilleurs performances lorsque le tapis de fakir est en contact avec leur peau nue, mais ne ressentent pas le besoin d'enlever leur chemise directement .
Allongez-vous doucement . Allongez-vous en répartissant uniformément votre poids sur le tapis de fakir . Cela vous aidera à éviter les blessures par les piques .
Repositionnez-vous avec vigilance. Ne bougez pas sur le tapis guérisseur , car vous risquez de vous perforer ou de vous frotter plus facilement la peau.
Exploitez-le de manière constante . Il faut s'accommoder au tapis guérisseur , et il semblent véritablement fonctionner pour beaucoup de clients . Si ce produit vous plaît, ne le lâchez pas et donnez-lui le temps d'agir.
La reprise du sport est important pour avoir des effets plus poussé. Le gainage, le yoga, travailler ses abdominaux, travailler sa respiration, et se muscler l'ensemble du corps est important.
Mise en Garde
Les pointes des tapis peuvent percer la peau, surtout si les tapis sont mal utilisés. Pour éviter les blessures ou les infections, n'utilisez pas de tapis d'acupression si vous avez la peau fine, le diabète ou une mauvaise circulation sanguine.
La plupart des fabricants de tapis d'acupression ne recommandent pas de les utiliser pendant la grossesse.
L'acupression pour l'accouchement ne doit être effectuée que sous la surveillance d'un professionnel de la santé.
Les bébés, les tout-petits et les jeunes enfants ne doivent pas utiliser de tapis d'acupression.
Si vous souffrez d'hypertension ou d'hypotension, consultez votre médecin avant d'utiliser le tapis d'acupression.
Les tapis d'acupression ne doivent pas être utilisés à la place de traitements médicaux ou de médicaments prescrits.
