Le Tapis:
Les tapis de fakir sont façonnés pour manifester des conséquences similaires à ceux du massage par acupression pour vous reposer, détendre vos muscles, redresser en partie votre colonne vertébrale et arranger votre dos. Les douleurs musculaires peuvent venir avec l'épuisement et si vous n'avez pas fait d'étirements aux niveau des jambes, des épaules, de la nuque, des cervicales, des articulations, les lombaires, les cuisses, les orteils, le fessiers après des exercices physique ou même lors du travail. Il est donc essentiel de s'étirer mais aussi de bouger.
Pour cicatriser le mal de dos, du bas du dos rien de mieux que le masseur singulier qui est le tapis d'acupression. Le tapis guérisseur va malaxer et soigner les douleurs. Ainsi il va simplifier la circulation sanguine, soulager les fibres, soigner les tensions musculaires.
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupression est une pratique pratiquée pour relâcher le chi (Qi) bloqué, ou énergie, dans tout le corps. Une fois ces paralysies expulsés , la douleur peut être réduite ou pleinement soulagée.
Les tapis d'acupression contiennent plusieurs centaines de points en plastique ou plastique bio qui déploient une pression sur de nombreux points d'acupression dans le dos. Il existe également des oreillers d'acupression qui peuvent être utilisés sur le cou, la tête, les mains ou les pieds.
De considérables utilisateurs utilisent présentement des tapis guérisseur pour débarrasser les souffrances dorsales, les douleurs de tête mais aussi pour obtenir une bonne posture et un dos droit. Il permet ainsi de substituer le kinésithérapeute ou l'ostéopathe.
Il n'y a pas beaucoup d'études sur les tapis à fleurs en particulier, bien que différents petites études déclarent qu'ils sont utiles pour amoindrir la douleur. D'innombrables utilisateurs ne promettent que par les conclusions favorables qu'ils reçoivent .
Voici certains avantages des tapis d'acupression :
Les tapis guérisseur n'ont pas été étudiés en profondeur pour leurs bénéfices potentiels, or comme ils fonctionnent de la même façon que l'acupression et l'acupuncture c'est à dire en stimulant les points de pression le long des méridiens du corps et ils peuvent susciter des bénéfices comparables.
La principale différence est que les tapis de fakir éveillent beaucoup de points d'acupression sans différenciation, au lieu des traitements d'acupression ou d'acupuncture exemptés avec un professionnel agrée .
Profits des tapis guérisseur :
Les fidèles des tapis d'acupression ont annoncé avoir trouvé un atténuement pour les souffrances suivantes :
- Maux de tête, qui seraient soulagés en se dressant debout sur le tapis guérisseur avec les deux pieds mêmement placés
- Douleurs sciatiques dans le dos et la jambe
- Des muscles du dos tendus ou raides
Comment adopter le tapis à fleurs:
Pour s'habituer au tapis de fakir , cela peu prendre un certain moment . Les pointes sont excitantes et peuvent conférer un inconfort ou une douleur pour plusieurs minutes, avant de commencer à soulager le corps et à se sentir bien .
Pour acquérir des résultats optimaux , appliquez le tapis à fleurs de façon journalière pendant 10 à 20 minutes à la fois. N'oubliez pas de respirer et de vous entraîner à libérer consciemment votre corps.
Adoptez la surface sur laquelle vous allez le poser . Les nouveaux adoptent souvent le tapis guérisseur déployé sur un lit ou un canapé. Les usagers intermédiaires et expérimentés peuvent transférer leur tapis à fleurs sur le sol.
Hasardez à vous poser dessus. Vous pouvez également vous asseoir sur ou contre le tapis d'acupression sur un fauteuil de sorte que vos fesses et le bas de votre dos soient en contact direct.
Commencez par une couche (un t-shirt) entre votre personne et le tapis guérisseur . Portez une chemise légère ou déposez un tissu fin sur les pointes peut vous aider à vous acclimater à la sensation du tapis guérisseur . Les usagers expriment qu'ils soutirent les meilleurs performances lorsque le tapis à fleurs est en contact avec leur peau nue, mais ne ressentent pas le besoin de retirer leur chemise instantanément.
Allongez-vous doucement . Allongez-vous en proportionnant uniformément votre poids sur le tapis de fakir . Cela vous aidera à éviter les déchirures par les aiguille de fleurs.
Replacez-vous avec attention . Ne vous remuez pas sur le tapis d'acupression , car vous risquez de vous percer ou de vous gratter plus facilement la peau.
Servez-vous de manière permanent . Il faut se familiariser au tapis de fakir , et il semblent vraiment fonctionner pour énormément de usagers. Si ce produit vous plaît, ne le lâchez pas et donnez-lui le temps d'agir.
La reprise du sport est important pour avoir des effets plus poussé. Le gainage, le yoga, travailler ses abdominaux, travailler sa respiration, et se muscler l'ensemble du corps est important.
Mise en Garde
Les pointes des tapis peuvent percer la peau, surtout si les tapis sont mal utilisés. Pour éviter les blessures ou les infections, n'utilisez pas de tapis d'acupression si vous avez la peau fine, le diabète ou une mauvaise circulation sanguine.
La plupart des fabricants de tapis d'acupression ne recommandent pas de les utiliser pendant la grossesse.
L'acupression pour l'accouchement ne doit être effectuée que sous la surveillance d'un professionnel de la santé.
Les bébés, les tout-petits et les jeunes enfants ne doivent pas utiliser de tapis d'acupression.
Si vous souffrez d'hypertension ou d'hypotension, consultez votre médecin avant d'utiliser le tapis d'acupression.
Les tapis d'acupression ne doivent pas être utilisés à la place de traitements médicaux ou de médicaments prescrits.
