Le Tapis:
Les tapis de fakir sont fabriqués pour engendrer des résultats comparable à ceux du massage par acupression pour vous reposer, détendre vos muscles, régénérer en partie votre colonne vertébrale et corriger votre dos. Les souffrances musculaires peuvent venir avec l'épuisement et si vous n'avez pas fait d'étirements aux niveau des jambes, des épaules, de la nuque, des cervicales, des articulations, les lombaires, les cuisses, les orteils, le fessiers après des exercices physique ou même lors du travail. Il est donc nécessaire de s'étirer mais aussi de bouger.
Pour cicatriser le mal de dos, du bas du dos rien de mieux que le masseur innovateur qui est le tapis d'acupression. Le tapis à fleurs va masser et soigner les douleurs. Ainsi il va avantager la circulation sanguine, relâcher les fibres, soigner les tensions musculaires.
Originaire l Provenant de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupression est une technique pratiquée pour débloquer le chi (Qi) bloqué, ou énergie, dans tout le corps. Une fois ces blocages expulsés , la douleur peut être atténuée ou pleinement soulagée.
Les tapis d'acupression comportent plusieurs centaines de points en plastique ou plastique bio qui appliquent une pression sur de multiples points d'acupression dans le dos. Il existe également des oreillers d'acupression qui peuvent être employés sur le cou, la tête, les mains ou les pieds.
Beaucoup de fidèles utilisent présentement des tapis à fleurs pour soulager les douleurs dorsales, les maux de tête mais aussi pour obtenir une bonne posture et un dos droit. Il permet ainsi de remplacer le kinésithérapeute ou l'ostéopathe.
Il n'y a pas beaucoup d'études sur les tapis de fakir en particulier, bien que divers petites études présentent qu'ils sont gratifiant pour atténuer la douleur. De multiples utilisateurs ne promettent que par les aboutissements favorables qu'ils obtiennent .
Voici quelques avantages des tapis à fleurs:
Les tapis d'acupression n'ont pas été étudiés en grandeur pour leurs bénéfices potentiels, mais comme ils marchent de la même façon que l'acupression et l'acupuncture c'est à dire en stimulant les points de pression le long des méridiens du corps donc ils peuvent engendrer des avantages identiques.
La principale différence est que les tapis de fakir stimulent beaucoup de points d'acupression sans différenciation, en opposition aux traitements d'acupression ou d'acupuncture exemptés par un spécialiste compétent.
Utilités des tapis guérisseur :
Les fidèles des tapis guérisseur ont annoncé avoir trouvé un atténuement pour les douleurs suivantes :
- Maux de tête, qui seraient endormis en se tenant droit debout sur le tapis guérisseur avec les deux pieds mêmement placés
- Souffrances sciatiques dans le dos et la jambe
- Des muscles du dos tendus ou raides
Comment utiliser le tapis d'acupression :
Pour s'habituer au tapis à fleurs, cela peu prendre un certain temps . Les pointes sont picotants et peuvent exprimer un inconvénient ou une souffrance durant plusieurs minutes, avant de commencer à réconforter le corps et à se sentir léger l tranquille .
Pour acquérir des résultats optimaux , appliquez le tapis d'acupression chaque jour pendant 10 à 20 minutes à la fois. N'oubliez pas de respirer et de vous efforcer à libérer consciemment votre corps.
Adoptez la surface sur laquelle vous allez le déposer. Les novices adoptent souvent le tapis à fleurs déployé sur un lit ou un canapé. Les usagers intermédiaires et expérimentés peuvent décentrer leur tapis à fleurs sur le sol.
Cherchez à vous poser dessus. Vous pouvez également vous asseoir sur ou contre le tapis d'acupression sur un fauteuil de sorte que vos fesses et le bas de votre dos soient en lien direct.
Démarrez par une couche (un t-shirt) entre vous et le tapis d'acupression . Portez une chemise légère ou mettez un tissu fin sur les pointes peut vous soutenir à vous adapter à la sensation du tapis d'acupression . Les usagers certifient qu'ils soutirent les meilleurs performances quand le tapis guérisseur est en contact avec leur peau nue, mais ne ressentent pas le besoin de se soustraire leur chemise aussitôt .
Allongez-vous doucement . Allongez-vous en proportionnant uniformément votre poids sur le tapis d'acupression . Cela vous aidera à éviter les blessures par les sommets .
Replacez-vous avec attention . Ne vous remuez pas sur le tapis à fleurs, car vous risquez de vous déchirer ou de vous gratter plus facilement la peau.
Servez-vous de manière durable . Il faut se familiariser au tapis d'acupression , et il semblent véritablement fonctionner pour beaucoup de clients . Si ce produit vous plaît, ne le lâchez pas et donnez-lui le temps d'agir.
La reprise du sport est important pour avoir des effets plus poussé. Le gainage, le yoga, travailler ses abdominaux, travailler sa respiration, et se muscler l'ensemble du corps est important.
Mise en Garde
Les pointes des tapis peuvent percer la peau, surtout si les tapis sont mal utilisés. Pour éviter les blessures ou les infections, n'utilisez pas de tapis d'acupression si vous avez la peau fine, le diabète ou une mauvaise circulation sanguine.
La plupart des fabricants de tapis d'acupression ne recommandent pas de les utiliser pendant la grossesse.
L'acupression pour l'accouchement ne doit être effectuée que sous la surveillance d'un professionnel de la santé.
Les bébés, les tout-petits et les jeunes enfants ne doivent pas utiliser de tapis d'acupression.
Si vous souffrez d'hypertension ou d'hypotension, consultez votre médecin avant d'utiliser le tapis d'acupression.
Les tapis d'acupression ne doivent pas être utilisés à la place de traitements médicaux ou de médicaments prescrits.
