Le Tapis:
Les tapis d'acupression sont façonnés pour engendrer des conséquences comparable à ceux du massage par acupression pour vous libérer , détendre vos muscles, corriger en partie votre colonne vertébrale et réformer votre dos. Les douleurs musculaires peuvent venir avec la fatigue et si vous n'avez pas fait d'étirements aux niveau des jambes, des épaules, de la nuque, des cervicales, des articulations, les lombaires, les cuisses, les orteils, le fessiers après une pratique sportive ou même lors du travail. Il est donc primordial de s'étirer mais aussi de bouger.
Pour soulager le mal de dos, du bas du dos rien de mieux que le masseur authentique qui est le tapis d'acupression. Le tapis d'acupression va masser et soigner les douleurs. Ainsi il va avantager la circulation sanguine, soulager les nerfs , soigner les tensions musculaires.
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupression est une méthode pratiquée pour débloquer le chi (Qi) bloqué, ou énergie, dans tout le corps. Une fois ces paralysies supprimés, la souffrance peut être consumée ou complètement l entièrement soulagée.
Les tapis d'acupression contiennent plusieurs centaines de points en plastique ou plastique bio qui déploient une pression sur de multiples points d'acupression dans le dos. Il y a aussi des oreillers d'acupression qui peuvent être utilisés sur le cou, la tête, les mains ou les pieds.
D'innombrables utilisateurs utilisent présentement des tapis de fakir pour soulager les souffrances dorsales, les douleurs de tête mais aussi pour avoir une bonne posture et un dos droit. Il permet ainsi de évincer le kinésithérapeute ou l'ostéopathe.
Il n'y a pas grandement d'études sur les tapis d'acupression en particulier, bien que certaines petites études manifestent qu'ils sont propices pour abaisser la douleur. De nombreux utilisateurs ne jurent seulement par les aboutissements favorables qu'ils obtiennent .
Voici certains avantages des tapis de fakir :
Les tapis d'acupression n'ont pas été étudiés en profondeur pour leurs avantages potentiels, or comme ils marchent de la même manière que l'acupression et l'acupuncture c'est à dire en stimulant les points de pression le long des méridiens du corps alors ils peuvent susciter des bienfaits inchangés.
La différence fondamentale est que les tapis de fakir réconfortent d'innombrables points d'acupression sans distinction, au lieu des traitements d'acupression ou d'acupuncture exonérés avec un spécialiste .
Intérêts des tapis de fakir :
Les fidèles des tapis d'acupression ont exprimé avoir trouvé un atténuement pour les maux suivantes :
- Douleurs de tête, qui seraient endormis en se tenant debout sur le tapis d'acupression avec les deux pieds également placés
- Souffrances sciatiques dans le dos et la jambe
- Des muscles du dos tendus ou raides
Comment adopter le tapis guérisseur :
Pour s'adapter au tapis guérisseur , cela peu prendre un certain moment . Les pointes sont piquantes et peuvent causer un inconvénient ou une souffrance pour plusieurs minutes, avant de entamer à réconforter le corps et à se sentir détendu .
Pour avoir des résultats accompli, appliquez le tapis de fakir de façon journalière pendant 10 à 20 minutes à la fois. N'oubliez pas de respirer et de vous entraîner à relaxer consciemment votre corps.
Sélectionnez l'endroit sur laquelle vous allez le déposer. Les débutants utilisent souvent le tapis guérisseur mis sur un lit ou un canapé. Les utilisateurs intermédiaires et expérimentés peuvent décentrer leur tapis guérisseur sur le sol.
Essayez de vous poser dessus. Vous pouvez également vous asseoir sur ou contre le tapis à fleurs sur une chaise, de sorte que vos fesses et le bas de votre dos soient en lien direct.
Commencez par une couche (un t-shirt) entre votre personne et le tapis d'acupression . Portez une chemise légère ou placez un tissu fin sur les pointes peut vous soutenir à vous accoutumer à la sensation du tapis de fakir . Les utilisateurs témoignent qu'ils acquéraient les meilleurs performances lorsque le tapis guérisseur est en contact avec leur peau nue, mais ne ressentent pas le besoin de retirer leur chemise aussitôt .
Allongez-vous posément . Allongez-vous en attribuant uniformément votre poids sur le tapis guérisseur . Cela vous aidera à éviter les éraflures par les pointes .
Replacez-vous avec prudence . Ne vous remuez pas sur le tapis guérisseur , car vous risquez de vous déchirer ou de vous gratter plus aisément la peau.
Servez-vous de manière permanent . Il faut s'accommoder au tapis d'acupression , et il semblent véritablement fonctionner pour énormément de clients . Si ce produit vous plaît, ne le lâchez pas et donnez-lui le temps d'agir.
La reprise du sport est important pour avoir des effets plus poussé. Le gainage, le yoga, travailler ses abdominaux, travailler sa respiration, et se muscler l'ensemble du corps est important.
Mise en Garde
Les pointes des tapis peuvent percer la peau, surtout si les tapis sont mal utilisés. Pour éviter les blessures ou les infections, n'utilisez pas de tapis d'acupression si vous avez la peau fine, le diabète ou une mauvaise circulation sanguine.
La plupart des fabricants de tapis d'acupression ne recommandent pas de les utiliser pendant la grossesse.
L'acupression pour l'accouchement ne doit être effectuée que sous la surveillance d'un professionnel de la santé.
Les bébés, les tout-petits et les jeunes enfants ne doivent pas utiliser de tapis d'acupression.
Si vous souffrez d'hypertension ou d'hypotension, consultez votre médecin avant d'utiliser le tapis d'acupression.
Les tapis d'acupression ne doivent pas être utilisés à la place de traitements médicaux ou de médicaments prescrits.
